戒烟这个事(shì)情对于很多人来(lái)说简直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其实是让(ràng)我(wǒ)们看(kàn)到了(le)不同的状态(tàiknocked什么意思，knocking什么意思)啊！最近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同的人情况(kuàng)不一(yī)样，更多(duō)的时候最重要的(de)一点则是家人的(de)一个陪伴(bàn)和(hé)鼓励，因为一个(gè)人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重(zhòng)身边人照顾最重(zhòng)要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少(shǎo)？在网络中一些(xiē)医生则是(shì)说：阶(jiē)段一般有以(yǐ)下三个：1、决定(dìng)戒烟(yān)阶段，许多戒烟者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下定决心(xīn)戒(jiè)烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟的(de)危害，但(dàn)讲到戒烟，大(dà)多数患(huàn)者都觉得(dé)自己做不(bù)到，这是非常重要的一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中(zhōng)断尼古丁摄(shè)入(rù)时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会(huì)使戒烟者感到(dào)非常痛苦，会(huì)让许(xǔ)多戒烟者(zhě)放弃戒烟(yān)行(xíng)为或导致戒(jiè)烟失败(bài)。

最后一个阶(jiē)段应该是成功了(le)吧！其中(zhōng)是说已成功(gōng)戒(jiè)烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可(kě)能会复(fù)吸(xī)，复(fù)吸(xī)后就(jiù)会变(biàn)得一(yī)发不(bù)可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样的过程(chéng)中究竟是(shì)会出现什么(me)样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安(ān)、抑郁(yù)、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不(bù)振、注意力(lì)不能集中、睡眠障碍(ài)等症(zhèng)状。

关(guān)于戒(jiè)烟，小编最想要说的是家人的温暖则(zé)是最能(néng)够(gòu)治愈身边人，是为了自(zì)己，为了更多(duō)的一(yī)个方式得(dé)到补偿(cháng)，也是希望(wàng)在未(wèi)来的道路中(zhōng)可以(yǐ)有着很多的发展(zhǎn)，治愈(yù)说什么一个人戒烟成功，这样的人(rén)是心狠吗(ma)？为(wèi)什么(me)不能够心疼(téng)这样的人(rén)，其实也是在面对(duì)自己的(de)人(rén)生，因为(wèi)是清楚(chǔ)的知道能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的(de)人得到了很(hěn)多补偿吧！在如此的(de)一个情(qíng)景(jǐng)中(zhōng)我(wǒ)们无法想(xiǎng)象(xiàng)会(huì)有(yǒu)什么，只(zhǐ)是希望人(rén)们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点，人生(shēng)中太多(duō)诱惑了，得到的时候非常容易，但是想要(yào)摆(bǎi)脱则是很难，希望(wàng)那些人能够克(kè)制自己的欲望(wàng) ，不要(yào)过分的(de)释放，是(shì)让自己太(tài)多的难堪(kān)啊！

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