发物是指富于(yú)养分(fēn)或有刺激性特别(bié)简单诱(yòu)发某些(xiē)疾病或加剧(jù)已发疾病的食物(wù)，日子中比(bǐ)较常(cháng)见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花(huā)生仁通(tōng)常是一种(zhǒng)发物，其性热，假(jiǎ)如过量摄入可能(néng)会(huì)导致(zhì)发热(rè)、上火、胀气等症(zhèng)状，乃至还会(huì)呈现过(guò)敏或(huò)加剧过敏的状况。

　　需求留意的是，日常(cháng)日子中一定要养成(chéng)杰出的日子习惯(guàn)和饮食习惯，平(píng)常能够恰当多参与有氧运动，能够促(cù)进机体(tǐ)推陈(chén)出(chū)新，进步本见字如晤,展信舒颜，展信安的用法身的免疫力(lì)。

怎样保存新鲜的花(huā)生(shēng)米(mǐ)

　　1、刚从地里(lǐ)摘(zhāi)的花(huā)生(shēng)还(hái)带着泥(ní)土，只需求(qiú)将新鲜的花生摘下，放进坛子(zi)里，然后再(zài)将坛子密封放到阴凉通风处就能(néng)够(gòu)啦。

　　2、将新(xīn)鲜的花(huā)生用淘米(mǐ)水淘洗洁净后(hòu)放入锅内，然后顺次放(fàng)入盐、花椒、桂皮等(děng)调料(liào)（调料能(néng)够依据个人(rén)喜爱增(zēng)加）开战炖煮20分钟，将花(huā)生(shēng)捞(lāo)起后(hòu)沥水并放凉再放入保鲜袋内，放入冰箱冷(lěng)冻保(bǎo)存。

　　3、将(jiāng)刚买来(lái)的新鲜花生直接放(fàng)到太阳底(dǐ)下暴晒，花生通过(guò)太(tài)阳(yáng)的(de)暴(bào)晒，表(biǎo)层的泥土会天然掉落的(de)。

　　晒到花生(shēng)外膜(mó)用手悄悄一捏就掉落，之后(hòu)将花(huā)生放(fàng)进密封的瓶子里(lǐ)边就能够持久保存(cún)啦。

鲜花生怎(zěn)样(yàng)保存(cún) 鲜花生(shēng)的保存办法

　　1、先将购(gòu)买回(huí)的(de)花生米晒4~5天，用清水淘净，再放入100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟后料袋装起来，可长期不(bù)发(fā)霉、不变色(sè)、不(bù)走(zǒu)油；或(huò)在盛(shèng)花生米的容器(qì)里放1~2支(zhī)卷烟,干(gàn)辣椒片，把口盖(gài)紧(jǐn)，放(fàng)枯(kū)燥处(chù)贮存，可1年(nián)不蜕变。

　　 2、装(zhuāng)在食品袋(dài)中扎紧(jǐn)口，在放在冰箱冷冻(dòng)，两(liǎng)年都没事，拿出来(lái)就能够。

　　 3、先把花(huā)生米(mǐ)晾(liàng)干，晾(liàng)凉，把喝过的可乐瓶洗洁净晾干．再把准备好的(de)花生米装入瓶内(nèi)，拧紧盖子就能(néng)够了(le)，这(zhè)样(yàng)能够(gòu)放上(shàng)好久(jiǔ)。

　　 4、便是将花(huā)生(shēng)米放入开水中烫(tàng)一下,敏捷取(qǔ)出晾干,能够将外表的细菌杀死,也能收到防虫防霉的作用。

　　 5、油炸(zhà)花(huā)生保存：只要将(jiāng)炸好的花生米趁(chèn)热洒上(shàng)一(yī)些(xiē)白酒，然(rán)后拌和均匀，晾凉后撒上一些盐，等冷凉后用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)起了(le)密封(fēng)好(hǎo)，就能够了。

　　 6、生花生米(mǐ)放(fàng)在容器里晒(shài)2-3天，然后晾(liàng)凉，用塑料食(shí)品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉。

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