莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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