随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不(bù)是(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词凶猛的意思是什么 凶猛的近义词shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能(néng)够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的(de)状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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