张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(qu简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪ān)更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其(qí)是对(duì)于简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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